Naista ei ole luotu kärsimään – juuri siksi tämä valmennus on luotu. Moni etsii vastauksia yksin oireiden, väsymyksen ja ristiriitaisten neuvojen keskellä.
Vaihdevuosioireisiin on olemassa apua. Kun keho saa mitä tarvitsee, arki tuntuu kevyemmältä.
Tämä valmennus on sinulle, joka koet esivaihdevuosioireita, elät vaihdevuosien keskellä tai olet jo ohittanut ne, mutta keho ei ole vielä löytänyt tasapainoa. Saat rinnallesi ammattilaisen, joka katsoo kokonaisuutta ja rakentaa suunnitelman juuri sinun kehollesi, sinun tarpeitasi kuunnellen.
Mitä valmennus sisältää?
- 90 min alkukartoitus (kyselyt + ruokapäiväkirja)
- 2 jatkotapaamista (60 min, noin 4 viikon välein)
- Sähköpostituki koko 8 viikon ajan
- Etä- tai lähivastaanotto Kokkola / Seinäjoki / Tampere
Kenelle valmennus sopii?
Jos koet kuumia aaltoja, univaikeuksia, mielialan vaihteluita, stressiä, painonnousua, suolisto-ongelmia, sokeritasapainon haasteita tai jatkuvaa väsymystä – tämä valmennus on tehty sinua varten.
Miten valmennus auttaa?
Työskentelemme muun muassa verensokerin tasapainon, suoliston hyvinvoinnin, maksan tuen, stressihormonien tasapainottamisen ja matala-asteisen tulehduksen rauhoittamisen parissa. Tavoitteena on, että kehosi alkaa taas toimia sinun puolellasi.
Hinta: 349 € (sis. alv)
Sisältää 3 käyntiä, henkilökohtaisen suunnitelman, lisäravinne- ja ruokavaliosuositukset sekä jatkuvan tuen.
Valmentaja:
Virpi Hoffrén
dipl. ravintoterapeutti, naishormonitoiminnan ammattilainen (op. 2026), vyöhyketerapeutti, Brain Relief -hoitaja ja rentoutusvalmentaja.
Varaa aikasi:
📞
040 508 1980
📅
Nettiajanvaraus
