Hormonit harmoniaan -ryhmä naisille

Saamani positiiviset havainnot ja asiakaspalautteet ovat innostaneet minua järjestämään uuden hyvinvointiryhmän, jossa nimenomaan panostamme terveyden tukemiseen vaihdevuosien alkaessa, niiden aikana ja jälkeen, funktionaalisen lääketieteen oppien mukaan.

💚Uusi ryhmä alkaa Tähtiterveyden tiloissa Kokkolassa maanantaina 21.10.24 klo 18.00-20.00
💚Yhteistapaamisia on neljä, joka toisen viikon maanantai ilta, kaksi tuntia kerrallaan.

Ilta sisältää alustukseni illan aiheesta ja sen jälkeen on aikaa keskustella kyseisestä aiheesta vertaistuki hengessä.

Illat koostuvat ravintoon ja syömiseen, makeanhimon hallintaan, hormonitoimintoihin ja etenkin sukupuolihormonitoimintojen tasapainottamiseen, suoliston hyvinvoinnin tärkeyteen, hyvän luustoterveyden ylläpitämiseen, stressinhallinnan tärkeyteen ja stressinhallintakeinoihin sekä hyvän unen tärkeyteen.
Lisäksi yhdellä kerralla keskitymme minäkuvaan, parisuhdeasioihin ja seksuaalisuuteen yhdessä seksuaaliterapeutti ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Iloseksi yrityksen Mari Huistinojan kanssa.

Haluan tarjota sinulle ammattitaitoni, Sinun terveytesi ja jaksamisesi edistämiseksi. Jokainen vaihdevuosi-iässä oleva nainen voi tukea terveyttään monella tavalla ja edistää jaksamistaan arjen haasteissa vaihdevuosista huolimatta. Hyvä ruokavalio antaa voimaa keholle ja mielelle, kohentaa veriarvoja ja tasaa niin veren sokeri-, maksa- kuin rasva-arvojakin. Luustoterveys on tärkeä asia vaihdevuosissa ja siihen voimme myös panostaa.

Ryhmässä luomme tsemppihenkeä ja yhdessä onnistumisen iloa. Ryhmä antaa mahdollisuuden ajatusten ja tunteiden jakamiseen ja voimaantumisen kokemuksiin yhdessä. Yhteisessä WhatsApp-ryhmässä voimme jakaa askarruttavia kysymyksiä, koko ryhmän toiminnan ajan.

Haluan ottaa huomioon myös yksilöllisen hoidon tärkeyden ja jokaisen osallistujan yksilölliset tarpeet. Niinpä tarjoan sinulle mahdollisuuden kahden tunnin henkilökohtaiseen ravintoterapiakäyntiin, alennettuun hintaan, jossa voimme tarkemmin paneutua terveytesi haasteisiin. Teen sinulle henkilökohtaisen ruokavaliosuunnitelman sekä lisäravinnesuositukset terveytesi tueksi.

💚Hormonit Harmoniaan neljä yhteistapaamista 149€
💚Vapaaehtoisen henkilökohtaisen ravintoterapiakäynnin hinta 152€ (norm.190€)

Maksu suoritetaan ennen ensimmäistä tapaamiskertaa laskulla. Ravintoterapiakäynti veloitetaan käynnin yhteydessä erikseen.

Kaikille ryhmään osallistujille annan koko ryhmän keston ajan kaikista muista palveluistani -15% alennuksen koskien mm. vitamiini- ja hivenainemittausta sekä hoidoista vyöhyketerapiaa, Brain Relief- rentoutushoitoa sekä rentoutusvalmennusta.

Luodaan yhdessä vaihdevuosista voimaannuttavaa aikaa, pidetään terveydestämme huolta ja satsataan hyvään tulevaisuuteen ennaltaehkäisten ikääntymisen mukanaan tuomia haasteita.

Lähde mukaan yhteiselle voimaannuttavalle naiseuden kukoistusmatkalle kanssani. Ilmoittaudu tai kysy lisätietoa: virpi.hoffren@tahtiterveys.fi

Ryhmä toteutetaan pienryhmänä, jos saadaan min. 5 hlöä mukaan. Maksimimäärä ryhmässä on 10 osallistujaa. Sitovat ilmoittautumiset viimeistään perjantaihin 11.10.2024 mennessä.

Tervetuloa mukaan matkalle hyvinvoinnin ja itsesi vahvistamisen äärelle.

Lämpimin terveisin,
Tähtiterveyden Virpi