Brain Relief -hoito on Suomessa kehitetty lempeä hierontahoito, joka tarjoaa aivoille, keholle ja mielelle mahdollisuuden syvärentoutumiseen ja stressin lievitykseen. Tämä hoito yhdistää aasialaisia ja suomalaisia hoitotekniikoita. Se sopii kaikille perusterveille lapsista aikuisiin.
Brain Relief on arjen luksusrentoutushoito kovien stressioireiden lieventämiseen.
Hoidon tavoitteet ja hyödyt
Brain Relief -hoidon keskeinen tavoite on syvärentoutuminen, jonka se saavuttaa lisäämällä parasympaattisen hermoston toimintaa. Hoito:
- Parantaa hapensaantia ja aktivoi hermoratoja, erityisesti päässä ja ääreisraajoissa.
- Edistää oksitosiinin tuotantoa, mikä tukee mielihyvää ja rauhoittumista.
- Vähentää stressihormoni kortisolin tasoa.
- Parantaa unen laatua
- Rauhoittaa levottomat jalat
Syvällisen rentoutumisen ansiosta Brain Relief -hoito voi lievittää kehon erilaisia stressioireita, kuten esiintymisjännitystä, levottomien jalkojen oireita ja auttaa ajatusten selkeytymisessä. Pysyvämpään helpotukseen suositellaan kolmen hoitokerran sarjaa.
Hoitokäytännöt
Hoidon aikana hoidettava makaa selällään hoitopöydällä, ja hoito on suunniteltu tehtäväksi ilman rasvoja. Hoitoon tullessa:
- Normaali sisävaatetus riittää, mutta käsivarret kannattaa pitää paljaana ja sukat ohuina.
- Poista korvakorut, kaulaketjut, rannerenkaat ja kello.
- Hoito kohdistuu päähän, kasvoihin, hartian ja niskan seutuun, käsiin ja jalkoihin. Tekniikoihin kuuluvat mm. painallukset, venytykset, koputukset, pyörittävät, hankaavat, pöyhivät ja rapsuttavat otteet, jotka ovat erityisen hitaita ja lempeitä.
- Hoidon kesto ja hoidon jälkeen
- Brain Relief -hoito kestää noin 50 minuuttia.
- Varaa hoitokäynnille tunti aikaa, jotta voit jäädä hetkeksi lepäämään hoidon jälkeen.
- Hoidon jälkeen suositellaan rauhallista loppupäivää ilman kiirettä.
Lisätiedot ja ajanvaraus
Brain Relief -hoidon aikana voi kuunnella tarkkaan valittua musiikkia tai halutessaan nauttia hiljaisuudesta. Hoitaja ei puhu hoidettavalle kosketushoidon aikana, jotta rentoutuminen maksimoituu.
Varaa aika netissä ja anna itsellesi hetki hengähtää keskellä arjen kiireitä.
Varaa aika Brain Relief -hoitoon
tästä
