Ajankohtaista

Haluan tarjota teille rakkaat naiset jotain ainutlaatuista ja uutta!

Oikeanlaisella yksilöllisellä ruokavaliolla on merkitystä siihen, miten voimme. Olen nähnyt, miten hormonitoimintoja voi tasapainottaa ruokavalion ja muiden lempeämpien hoitomuotojen ja stressinhallinnan kautta.

Olin vuonna 2013 17-vuotias ja aloittanut lukion, kun aloin saada pikkuhiljaa pahenevia iho-oireita. Puolentoista vuoden aikana sain kamalat ihottumat kasvoihin, kaulaan ja niskaan sekä koko yläselkään.

Olen todella onnellinen että menin Virpin vastaanotolle, suosittelen lämmöllä<3 Enää oloni ei ole toivoton, olen nähnyt miten ruokavaliolla voi hoitaa itseään.

Funktionaalinen lääketiede on terveydenhoidon alue, joka painottaa kehon oikean ja optimaalisen toiminnan merkitystä terveyden palauttamisessa ja sairauksien hoitamisessa. Siinä yhdistetään ja käytetään tietoa monelta eri tieteen alalta, kuten lääketieteen eri osa-alueilta, esimerkiksi sisätaudeista, neurologiasta ja immunologiasta, sekä biokemiasta, kasvitieteestä, ravintotieteestä, kliinisestä ekologiasta, toksikologiasta (eli myrkkyopista), genetiikasta (eli perinnöllisyysopista) ja fysiologiasta.

Kohta vuosi sitten elelin yhtä elämäni stressaavinta aikaa. Stressaavia vuosia oli jo useampia takana. Aika omaan hyvinvointiin keskittymiseen oli ollut vähäistä.

Tänään ajattelin kirjoittaa jokapäiväisen ruokamme sisältämistä ravinteista. Saammeko niitä riittävästi ruuasta vai pitääkö ravinteita ottaa lisää myös purkista ja jos pitää, niin minkälaisia lisäravinteiden pitäisi olla?